Jeudi 30 Avril

Une sortie jusqu'à Oingt en passant par Chatillon, Alix, Teizé, retour avec descente sur Bois d'Oingt, Chessy, Lozanne.
Une sortie avec entrée et sortie permanente : 6 puis 7 puis 6.
Nous avons eu le plaisir d'avoir Elisabeth avec nous, peut être pour la dernière fois avant qu'elle quitte la région. Pour une fois elle a accepté notre itinéraire toujours avec le sourir sans la moindre remarque sur telle ou telle route ............................................................................!!!!!
 Agréable sortie de 74 km avec 2, 3 gouttes sur les derniers km juste pour nous faire accélérer !!!

Alors à la prochaine !!!

Mardi 28 Avril

C'était une histoire d'hommes !!!! 8 gaillards prêts a en découdre !!!!
Le vent les a chahutés !!! Une fois dans le nez, il faut rentrer les épaules, une fois dans le dos, il faut sortir les épaules car on se prend pour un champion !!!
Pour la pose "pipi" certains ont, parait-il, omis de tenir compte du vent , alors .....!!!
Programme rempli, avec même un bonus en finale pour étoffer la sortie : Cailloux, Mionnay, Romanèche, le Tremblay puis nous rejoindrons l'Aboretum, descendrons sur Beynost, et remonterons de St Maurice de Beynost  par la "Côtière" puis direction Tramoyes et Mionnay, 60 km.

Nous avions prévu de prendre la photo en haut de l'Arboretum, avant la descente, d'autant plus qu'il y avait une voiture garée avec du monde, mais en approchant nous avons vite compris que ce n'était pas le moment ...!! Sacré printemps !!
Sortie très agréable, enjouée et blagueuse ........................!!!!
         
               Alors à la prochaine !!!                          

Dimanche 26 avril

Ce seront 58 km et 846 m de dénivelé, sans une goutte de pluie.

Peu nombreux  de l'AC3F, dans le petit matin frais.

Des bancs de brouillard encore dans les fonds de vallée, mais les premiers rayons du soleil vont effacer tout cela. Le début des grimpettes va aussi nous réchauffer !!

Le ravitaillement nous donnera des forces pour l'ascension du col des Cassettes, et pour le retour jusqu'à Sarcey.

Et là, nous pouvons nous attabler pour le "saucisson pommes de terre"

Dommage que plus de monde n'ait pas été tenté, car nous, les présents, nous avons été très satisfaits de notre matinée!!! 

Alors à la prochaine !!!!!

François

Jeudi 23 avril

A quoi jouent t'ils ?

 Sortie ensoleillée et tout naturellement le moral au beau fixe pour toute la troupe des 6 AC3F

+ Jean-jacques qui vient se rendre compte du niveau de ce groupe, aucune difficulté sauf à Mionnay

Tiens un nouveau

où le vétéran Pierre nous a encore une fois filé sous le nez.

Tout le monde avait l'air content de cette sortie reposante.

65km au compteur,23 km de moyenne

Très bien porté ce maillot AC3F, mieux vaut tard que jamais ....

Michel G

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Mardi 21 avril

Compteur en panne,  vigilance accrue des participants, brebis Ac3f perdue dans " La Forêt", puis troupe réunie à Limonest pour un Verdun bien controlé - lieu où des retours différents par très beau temps ce qui fait qu'un quarteron Ac3f a défié le Mont Thou sous l'oeil médusé des militaires, bravo Isabelle tu nous as fait oublier le sucre d'orge croisé, retour final Couzon ou Neuville, sans crevaison ! 43 km et 740 m de dénivelé ... Attention ce groupe devient très efficace et merci à Noëlle et à bientôt.    Christian B


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Mardi 14 Avril

Sortie classique de neuf, (enfin pas tant que ça) AC3F, Sortie très classique où nous avons pu bénéficier des compétences "GPStiques" de Daniel. Petites routes par ci, petites routes par là, pour arriver au monument de la rencontre :

On avait bien dit à la charmante dame qui nous a photographiés de nous prendre avec le monument  !!!! Les neuf sont là mais pas le monument !!!  On y retournera bien un de ces 4 !!!!




Notre  "ami" était bien là et il nous attendait sagement en haut de l'abri du pèlerin. Elisabeth a eu droit à une attention particulière.....!!!

Plus de 70 km avec des arrêts mais sans chômer sous un ciel d'azur, comme en été !!!

Alors à la prochaine !!!!!

Dimanche 12 Avril

Frais au départ, mais temps superbe pour ce rallye" La Castellane ", organisé par le club FFCT de Caluire.

 Nous avons remporté la coupe du plus grand nombre de participants, bravo à nous !!!!!!!!!!!!!!!! (Je n'ai pas le chiffre exact)

et là aussi on semble être les plus nombreux  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et les plus dynamiques !!!!!!!!!!

Et comme d'hab. à la prochaine !!!!!!!!!

Jeudi 9 avril

Un air de vacances

Comme prévu nous nous retrouvons à 8 cyclos sous la conduite de Noëlle (secondée par François) au Parc de Miribel Jonage…….pour les glaces !! Tous les 8 ne sont pas gourmands ou, peut-être, plus sages. 

Le soleil resplendit et il fait même un peu chaud au bord du lac où, déjà, les gens se font bronzer. 

Quel chemin suivre ? Les avis sont partagés de sorte que nous nous retrouvons sur des tronçons très caillouteux et Bernard, en habitué de Paris-Roubaix, explique qu’il faut aller vite pour rester sur le haut des cailloux. 

Retour par une bonne montée du Mas Rillier, Mionnay contre un vent du sud soutenu et certains apprécient a protection des costauds devant.

Les eaux bleues

Une belle balade sortant des sentiers battus et très agréable.

A la prochaine !!l        Jacques C

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Mardi 7 avril

Devant l'église de St-Cyr

Nous nous retrouvons 7 au RDV de Couzon dont 2 féminines.

Elisa nous sert de guide dans la montée de St-Cyr, puis pour rejoindre Limonest,  nous empruntons de petites routes inconnues des 6 autres participants, nous rajoutons du dénivelé au programme du jour, nous finirons avec 925m+.

Après les Monts d'Or, nous enchaînons les montées des Pierres Folles, puis de Charnay. Là nous décidons de rentrer par la petite route au dessus de Lucenay que nous apprécions particulièrement, mais les 2 étourdis du jour, Alain et Gaston, vont trop vite dans la descente de Lachassagne et descendent jusqu'à Anse, ils nous rejoignent à Morancé par la petite route au bord de l'Azergue.

Charnay

Nous retrouvons Jean-Jacques Gruel à Curis qui nous accompagne jusqu'à Couzon.

Encore un bon entraînement pour Obernai.

Voir le parcours le retour a été légèrement modifié

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Samedi 4 avril

Le Président, Pierre, André T. et moi même avons joué les VRP à Decathlon Ecully pour parler de l'Octo. Un seul autre cycliste (jeune et talentueux) nous accompagnait avec le moniteur. 40 km seulement mais environ 740 m dénivelée avec quelques portions à très fort pourcentage. Une petite bruine aux alentours de St Consorce.
Circulation automobile très gênante pour le retour....de quoi apprécier nos campagnes!
Jacques C

Jeudi 2 avril

RDV Place de la Poype à Montanay

Pour changer, aujourd'hui départ en altitude (300 m) place de la Poype à Montanay.

10 participants dont 2 féminines et 3 indigènes.

Malgré un temps pas très engageant toute la balade se déroule sans une goutte de pluie.

Parcours sur des routes connues et bien agréables au printemps malgré une température assez fraîche.

Retour un peu plus corsé pour la moitié de la troupe sur Montanay. Georges B

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